Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 15,14g | Prot: 6,56g | Carbs : 39,57g.
Pequeno Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Ritz Salted Crackers. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de apantoja
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