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Estacionada no peso há mais de 7 dias! Ainda em recuperação da cirurgia, sem direito a me exercitar.
Hoje é a festinha de 1 aninho do meu neto. Bolo, docinhos. Tenho que ser parcimoniosa. Vou conseguir!
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1565 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 55,06g | Carbs : 212,39g.
Pequeno Almoço: ameixa seca, quinoa flocos, Farinha de Linhaça, farinha de chia, Activia Zero, queijo cottage, torrada. Almoço: azeite, brócolis, Quinoa, atum, arroz integral. Jantar: cerveja, quindim, brigadeiro, torta de chocolate, pizza. mais...
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 Comentários
Vai sim, tenta maneirar no almoço, daí o estrago é menor!
02 dez 12 por membro: Jakelynne
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Obrigada pela força, Jakelunne!
13 dez 12 por membro: mspraun
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Histórico de Peso de mspraun
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