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Prima, Gewicht ist wieder gut mach der Feier 👍😉
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 67,68g | Carbs : 102,51g.
Pequeno Almoço: Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère , Banane, TiP Kabeljaufilet, Chicoree. Snacks/Outros: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Cocktailtomaten, Espresso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen und einen guten Wochenstart -
25 mar 19 por membro: mona54
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Danke ihr Zwei, wünsche ich euch auch
25 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Perfekt 👍 da kann die nächste Feier kommen, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
25 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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@Schlumpfine: Stimmt am nächsten Samstag mein Papa mit seinem 80. Geburtstag. Dann habe ich tatsächlich bis zum nächsten runden Geburtstag wieder eine Woche Zeit zum Abarbeiten bis 6.4.😊
25 mar 19 por membro: Pinguin1512
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