Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 152,70g | Carbs : 171,81g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Laranja Pêra, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Paleta Bovina, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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