Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 38,38g | Prot: 82,58g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: Bonarea Yogur Natural. Almoço: Carrefour Corazones de Cogollos, DIA Queso Azul, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Bonarea Yogur Natural, Bonarea Pechuga Pollo Plancha. Jantar: Bonarea Yogur Natural, Hacendado Fresa o Freson, Bonarea Pinchos Estofado de Pavo, Eroski Patata Entera Cocida, Hacendado Judia Verde Plana, Tomatoes. Snacks/Outros: Bonarea Yogur Natural. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annasol.gi
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