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I am losing weight again. I am one pound away from my first benchmark - 200lb. I hope to be 'solid' under 200lb by the end of the week.
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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341 kcal
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Líp: 6,57g | Prot: 13,77g | Carbs : 59,25g.
Pequeno Almoço: craisins, milk. Almoço: Original Lite Coffee Creamer, sweetener, coffee, baby dills 3 pickles. Jantar: Original Lite Coffee Creamer, coffee, water, sacred heart soup. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 49 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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