Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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154 kcal
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Líp: 5,65g | Prot: 22,22g | Carbs : 2,77g.
Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysky
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