Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 41,05g | Prot: 62,88g | Carbs : 147,88g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Добрая Буренка Творог 1%, Сахар, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Куриная Грудка, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузная Каша. Jantar: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Snacks/Outros: Мандарины, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Баклажанная Икра, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|