Hallo, da ich unbedingt wieder Motivation brauche, möchte ich gerne kurzfristig eine Challange starten.
-10 Zeilnehmer (mit mir)
-Start nächsten Freitag
- 6 Wochen
- Wochenaufgaben + 1x Woche wiegen
Bitte nur Teilnehmer, die die 6 Wochen auch durchhalten

22 Apoiantes    Apoio   

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Comentários  
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06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Wie sehen die Wochenaufgaben in etwa aus? 
06 abr 19 por membro: schwarzwälderkirschtorte
Wenn was unvorhergesehenes passiert, ist es was anderes. Ich hätte aber gerne mal wieder eine motivierte Challange, die nicht nach zwei/drei Wochen im Sande verläuft, weil sich keiner mehr meldet. Auch Schwache wochen gehören dazu... 
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Ich dachte an wöchentlich wechselnde Aufgaben, bei denen Punkte gesammelt werden können. Zb Schritte, Sport, Ernährung solche Dinge. 
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Aber nicht zu viele/Woche, dass es auch in den Alltag integriert werden kann. 
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Ok,klingt vernünftig. Dann wäre ich gerne dabei.😊👍🤗 
06 abr 19 por membro: schwarzwälderkirschtorte
Ich bin gern dabei und gespannt, was das wird 😃🙋‍♀️ 
06 abr 19 por membro: Sternschnuppe85
🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
06 abr 19 por membro: Simo1908
Wäre auch gern dabei. Wie läuft das denn ab? :)  
06 abr 19 por membro: bbm-wombat
Ich hab noch nie bei einer challange mitgemacht und würde das gern versuchen. 😁 
06 abr 19 por membro: Heupferdchen
Ich würde auch gerne mitmachen. 6 Wochen sind für mich perfekt 👌🏻 
06 abr 19 por membro: MaWi888
Ich wäre dabei 
06 abr 19 por membro: oli1986
ich wäre dabei 
06 abr 19 por membro: Dajana.Schulte
Ich auch 😎 
06 abr 19 por membro: Lunablue13
Dann wären wir schon komplett. 😀  
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Ichc würde sagen, Wiegetag immer Freitags? Würde dann freitags bzw Donnerstag Abends jeweils einen Post machen, das dann jeweils aktuelle Gewicht schreibt ihr darunter. Die Wochenaufgaben würde ich auch dorthin schreiben Schafft ihr eine Aufgabe, gibt es entsprechend Punkte, die ihr dann entweder beim nächsten Post oder zwischendurch schreibt. Ich zähle sie dann zusammen. Und wie gesagt, ich versuche die Aufgaben und Punkte im Rahmen zu halten. Soll zwar was bewirken, sich aber auch Alltagstauglich sein 😉 Habt ihr eigentlich alle einen Schrittzähler?  
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
würde auch noch gerne mitmachen.. 
06 abr 19 por membro: Mopsi14270
Dann du noch, als elfte, dann ist aber Schluss  
06 abr 19 por membro: hoffnung2018
Ohhhhhhhh, ich würde auch noch gerne mitmachen......12 wäre eine glatte Zahl..12= Quersumme 3 und alller guten Dinge sind = 3 .....mit 12 würde also die Abnahme besser gelingen 
06 abr 19 por membro: Himbeere62
Ok. Aber jetzt ist wirklich Schluss! Wird mir sonst zu aufwendig  
06 abr 19 por membro: hoffnung2018

     
 

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