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1651 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 42,03g | Carbs : 153,05g.
Pequeno Almoço: orange juice, toast, Eggs, Bacon. Almoço: water, bacon bits, italian dressing, tomato, cheddar cheese, cucumber. Jantar: diet coke, Grilled salmon salad, Bruschetta, water. Snacks/Outros: thinsations, grapes. mais...
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4209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lisamac
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