Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 113,47g | Prot: 72,34g | Carbs : 71,43g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande), Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Fisher Roasted Salted Almonds. Jantar: Kroger Mild Pork Sausage, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Blackberries. Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurized Container), Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Trabalhos Pesados - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Fitbit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Farfallen Seren
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