Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 49,78g | Prot: 106,76g | Carbs : 256,87g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Перловая Каша, Спартак Шоколад Горький Элитный, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), для Внучат Варенье Вишневое, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Jantar: Фасоль Белая, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Семушка Сливы Черные Сушеные, Варенье. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|