Пробую новинку - десерт творожный с кокосом и апельсиновым джемом (420 ккал на порцию).
|
1912 kcal
|
Líp: 62,52g | Prot: 164,12g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Молоко Сгущенное С Сахаром, Избенка Сливки 10% Порционные, Десерт Творожный С Кокосом И Апельсиновым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Café da Manhã Reforçado: Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Творог 9%. Almoço: Апельсин, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Свекла Отварная, Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Драники Овощные. Lanche: Избенка Сливки 10% Порционные, Птичье Молоко. Antes do Jantar: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ашан Киви. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Актифилин 2,5%, Творог Обезжиренный. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
А ещё, скажите, пожалуйста, а кд вы восстановили с набором веса? Или у вас не было таких проблем? Извините заранее, что засыпаю вопросами. Насущно очень для меня ((
25 abr 19 por membro: marishaerma
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|