Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 65,81g | Carbs : 223,32g.
Pequeno Almoço: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Напиток из Шиповника. Almoço: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Форнакс Хлеб Жито, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб Жито. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva.fartovaya
|