Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 50,77g | Carbs : 212,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Мёд, Basilur Зелёный Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Almoço: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Jantar: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Yablochko Русская Яблочная Пастила. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|