Data de Início : 31 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59 kg Peso Inicial : 73 kg
21 ago 24	72,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	67,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	69 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	69,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	69,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	70,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	71 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	71,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	71,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	73,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	71,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	71,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	72,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	73,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	71,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	71,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	72 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	72,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	72,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	70,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	70,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	70,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	68,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	69,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	69,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	70,1 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	70,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	71 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	66 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	66 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	66 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	66 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	66 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	68 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	69,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	69,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	69,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	70,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	71,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	71,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	72 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	69 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	70 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	68 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	68,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	67,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	68,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	69,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	67,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	67,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	68,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	67 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	65,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	65,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	66 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	64,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	64,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	64,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	65,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	64,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	65,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	68 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	65,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	62,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	62,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	64,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	73 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 abr 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 82,8 kg
28 jun 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	68 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	68,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	69,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	70,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	70,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	72,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	73 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	74 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	75,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	76 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	75,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	80 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	76,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	76,9 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	82,8 kg	Razoavelmente Bem