|
Hai kak, dampak kalo makan dibawah bmr tuh apa aja ya ? Akhir2 ini selama puasa makanku kisaran 400-800 kalori doang nih soalnya :")
|
569 kcal
|
Líp: 13,81g | Prot: 12,26g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Milo Milo 3 In 1, Popcorn, Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Naraya Oat Choco, Nutrijell Agar-Agar, Good Day Vanilla Latte, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
|
1025 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 8 minutos, Estudar - 5 horas e 23 minutos, HIIT - 12 minutos, Google Fit - 12 horas e 17 minutos. mais...
|
|