Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 113,60g | Prot: 224,20g | Carbs : 25,44g.
Pequeno Almoço: Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: Philadelphia Queso Crema, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Jantar: Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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