Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
56,5 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 12,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1203 kcal Líp: 49,76g | Prot: 52,85g | Carbs : 125,59g.   Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Date, Pentolan Bakso Sapi, Vinegar. Almoço: Pineapple, Sayur Asem (Jakarta), Vinegar, Pentolan Bakso Sapi, Date, Tahu Goreng, White Rice. mais...
1376 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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