Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Líp: 101,75g | Prot: 167,46g | Carbs : 227,13g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Kraft Wheat Thins Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Jantar: Scrambled Egg , Calavo Avocado, Pork Loin (Whole, Lean Only), Corn Tortillas . Snacks/Outros: See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Chiquita Mini Banana, Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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