Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2010
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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585 kcal
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Líp: 23,68g | Prot: 69,61g | Carbs : 22,52g.
Pequeno Almoço: bottled water, cucumber. Almoço: zucchini, lemon, parmesan cheese, feta cheese, lean hamburger, garlic, alfalfa sprouts. Jantar: green tea, peach. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, em Pé - 29 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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