Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1770 kcal
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Líp: 87,51g | Prot: 57,51g | Carbs : 200,39g.
Pequeno Almoço: Luna bar peppermint. Almoço: mahi mahi tacos, Guacamole, tortilla chips. Snacks/Outros: Luna Bar peppermint, McDonald's chocolate chip cookies. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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