Jothika
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Histórico de Peso

Peso Inicial
92,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg

Peso Atual
88,8 kg
Desempenho : A Perder 3,5 kg por Semana

Peso Alvo
72,6 kg
Ainda faltam: 16,2 kg
Hi! I'm a recent law grad and am about to start on my professional career. Between knee surgery last year and law school for the last three years, exercise and healthy eating weren't always possible for me. But I am re-dedicating myself to staying healthy for the long haul, and I am so excited! :-)

Histórico de Peso de Jothika


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kimjinxie
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
Collazos
coachcj8
Última pesagem: A Perder 9,2 kg por Semana Down
 
Ceebee
Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Jothika

Calorias : 129kcal | Líp: 3,22g | Carbs : 12,00g | Prot: 15,76g
California Zesty Stuffed Portabella Mushrooms
Baked portabella mushrooms with a zesty twist.
Calorias : 113kcal | Líp: 1,03g | Carbs : 18,96g | Prot: 7,54g
Lemon Ricotta Pancakes
Delicate textured melt in your mouth pancakes.
Calorias : 47kcal | Líp: 3,35g | Carbs : 0,68g | Prot: 3,39g
Egg Buttons
Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.
Calorias : 196kcal | Líp: 9,77g | Carbs : 14,72g | Prot: 11,77g
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Calorias : 257kcal | Líp: 10,99g | Carbs : 3,46g | Prot: 34,66g
Tandoori Chicken
An easy introduction to Indian food, and a great flavor for chicken.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Jothika


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