Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 74,12g | Prot: 98,61g | Carbs : 222,52g.
Pequeno Almoço: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Appel, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Jantar: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, M&M's M&M’S Choco Ijs, Soepballen Tomaat Bascillicum Jumbo, AH Soepgroente, AH Kaas-Uien Bollen. Snacks/Outros: Lay's Oven Chips Paprika. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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