iemandhier - Membro

iemandhier

Registado a abril 2017

Publicações

105

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

82 kg

Perdidos até agora: 3,3 kg

Peso Atual

78,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 8,7 kg

Seguir

Ik ben een vrouw, 49 jaar, single en moeder van twee tieners. Ik ben 1.72 m lang.

Histórico de Peso de iemandhier

	Elfje69
	Última pesagem: A Ganhar 2,4 kg por Semana

	Miepje90
	Última pesagem: A Perder 2,1 kg por Semana

	Tijmpje
	Última pesagem: A Perder 1,1 kg por Semana

	Rensie 1111
	Última pesagem: A Ganhar 4,9 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 189kcal | Líp: 14,72g | Carbs : 9,41g | Prot: 4,53g

Heerlijke speculaas muffins met wortel.

Calorias : 150kcal | Líp: 3,83g | Carbs : 18,55g | Prot: 10,97g

Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.

Calorias : 124kcal | Líp: 3,95g | Carbs : 10,56g | Prot: 10,07g

Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.