padahal 3 hari terakhir bukber ama temen makannya juga brutal gaes hihihi tapi turun dong 😁
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Líp: 14,49g | Prot: 45,10g | Carbs : 57,31g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam. Jantar: Pepaya, Mangga, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayuamellia
|