Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2013
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94,4 kg
Perdidos até agora: 64,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 40,85g | Carbs : 95,58g.
Pequeno Almoço: Tostaditas Mcueto Light, CasanCrem Light, Café. Almoço: Cebollas, aceite, vinagre , manteca light, coditos, milanes, pepino. Jantar: Melón, Pepino (Pelado), Garbanzos, Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Queso Untable Jamón de la Sierra, Traviata, dulce de leche, Queso Port Salut Light, tostaditas, cafe, Durazno, Durazno. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gladiolito
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