Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 152,00g | Prot: 70,80g | Carbs : 29,60g.
Pequeno Almoço: Del Dixi Dill Pickle, Bulletproof Coffee, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Sausage Patty, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Beano's Original Submarine Dressing, Great Value Cut Broccoli, Kikkoman Soy Sauce, Galvani Marinated Mozzarella (High Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Bacon Cheddar Bratwurst Patty. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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