Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Líp: 16,37g | Prot: 70,68g | Carbs : 25,54g.
Almoço: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vanilla Whey Protein. Jantar: Tuna in Water (Canned), Egg White, Yellow Summer Squash. Snacks/Outros: Organic Virgin Coconut Oil. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de freetime
|