Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 143,96g | Carbs : 351,52g.
Pequeno Almoço: Banane, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Tre Mulini Choco Shells. Almoço: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Land Ricottine, Broccoletti. Jantar: Banane, Kiwi, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Granoro Farina Integrale, Marmella di Albicocca (Light), Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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