|
После долгих ограничений это настоящий глоток воздуха. Поддержите меня🤗🌍 Я больше не хочу бояться еды и вегить себя за то,что я съела. Хочу услышать Ваши комментарии ,мне это очень важно
|
696 kcal
|
Líp: 23,36g | Prot: 36,85g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Greenfield Зеленый Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зерница Сушки, Даниссимо Продукт Творожный с Черникой. mais...
|
|
 Comentários
11 jun 19 por membro: 8800775
|
11 jun 19 por membro: irizimina
|
|
|
Главное не накидываться)).
11 jun 19 por membro: oblik25
|
Желаю Вам приятного аппетита 💫😜😌
11 jun 19 por membro: Ksenia Sprouse
|
но уж НЕЕЕТ.Из за какой то печеньюшни таскать ведро жира.??Нет.
11 jun 19 por membro: GFARZ
|
поддерживаю, в вашем весе такое упаковками есть можно
11 jun 19 por membro: RamziYa123456
|
Как же хочется выйти из этой ямы рпп. Эх, а какой у тебя рост?
11 jun 19 por membro: t_fest
|
Калории все равно считаешь?
11 jun 19 por membro: lera.kan
|
Вы набираете вес?или худеете?Я не пойму какие могут быть ограничения при весе 39 кг,если только вы не метр 20 роста.
11 jun 19 por membro: Луиза Абидова
|
Я на восстановлении, набираю вес
11 jun 19 por membro: vikyd42🌍🍀
|
11 jun 19 por membro: vikyd42🌍🍀
|
Ешьте ешьте . Я уже 6 кг почти набрала . Не бойтесь) джинсы прячьте узкие! Они буду вас бесить прям! Спрячьте и будет легче! Вспомните меня ещё !! Даша свидетель))
11 jun 19 por membro: marishaerma
|
Вам можно даже ещё 3 раза по столько же. У меня такой же рост,168,и я не представляю каково весить 39 при таком росте. Жутковато. У вас все наладится,я буду держать за вас кулачки😊✊
11 jun 19 por membro: Екатерина1766
|
На здоровье, ешьте с удовольствием😊
11 jun 19 por membro: r0za4ka1987
|
И с вашем весом🙈 нужно увеличить порции во много раз!
11 jun 19 por membro: r0za4ka1987
|
вегить, прям оговорочка по Фрейду
11 jun 19 por membro: emerzlyakov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikyd42🌍🍀
|