Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2010
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
982 kcal
|
Líp: 39,68g | Prot: 41,72g | Carbs : 95,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Light Mayonnaise, Double Fiber Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Liqueur Coffee with Cream (34 Proof). mais...
|
|
2945 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loriw
|