|
Ok heftig nach dem Geburtstag gestern. Heute wieder artig sein, damit der Balken wieder blau wird 😳
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 19,97g | Prot: 70,91g | Carbs : 135,07g.
Pequeno Almoço: Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Lauchzwiebeln, Spargel, Edeka Nordseekrabben, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Bäckerkrönung Weizengrillies, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Outros: Adez Magic Mandel Mango & Passionsfrucht, Huttwiler Hafer Cookie Oak Cookie, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
 Comentários
16 jun 19 por membro: sbüsi
|
Guten Morgen Tanja. Ist ja nicht jeder Tag ein Geburtstag. Wird wieder.🌞🎶💕😊
17 jun 19 por membro: proudmary2010
|
autsch, aber das ist manchmal komisch, da schlägt es richtig zu - aber du bist ja die Kämpferin ;-) - bald alles wieder gut bei dir - einen schönen Wochenstart
17 jun 19 por membro: mona54
|
Guten Morgen, das schaffst du bei deiner Disziplin *ratzfatz bist du wieder blau * schönen stressfreien Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
17 jun 19 por membro: Schlumpfine_
|
Danke ihr Lieben, dass mit dem blau hoffe ich auch. Ich wusste ja vorher, was mich erwartet mit der Feier und war drauf eingestellt
17 jun 19 por membro: Pinguin1512
|
Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Dienstag
17 jun 19 por membro: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|