Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2013
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 43,54g | Carbs : 97,15g.
Pequeno Almoço: Original, Cruesli Balans Naturel. Almoço: Erwt, Waldkorn Crackers. Jantar: Gerookte Magere Spekblokjes, Magere Rookworst, Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Outros: Moorkop, Appel. mais...
|
|
2466 kcal
|
Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yvette61973
|