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1565 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 44,52g | Carbs : 255,57g.
Pequeno Almoço: AH Sappige Frambozen Extra Jam, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood. Almoço: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Volkorenbrood. Jantar: AH Vers Kookpakket Lasagne. Snacks/Outros: Banaan, Appel, Magnum Classic Mini. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Boxe - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beryllllll
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