Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3893 kcal
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Líp: 173,70g | Prot: 216,09g | Carbs : 369,03g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almoço: Tostadas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Hershey's Almond Joy, Kodiak Cakes Power Cakes. Jantar: Queso Parmesano (Rallado), Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Valleloza Base Pizza. Snacks/Outros: Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Noche Buena Queso Manchego, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo, Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Ricolino Paleta Payaso, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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