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teman2, batas konsumsi sodium yg wajar kisaran brp ya? hr ini mamak pecinta micin lg kelewatan nih. soalnya kalo lg mode "makan sehat" msh di bawah 1000mg hehe
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1730 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 115,88g | Carbs : 186,97g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Tahu, Nasi Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almoço: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Tanam Jagung Bihun Jagung. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Telur Asin. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu Uht, Salak, Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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 Comentários
Menurut kementrian kesehatan RI kebutuhan natrium/sodium harian wanita dewasa 2000 miligram/ 5 gram / 1 sdt, semoga membantu cmiww😘
05 jul 19 por membro: trie_
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06 jul 19 por membro: rifky.yusan
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kolesnya bnyak amat? mkn apa ka?
06 jul 19 por membro: wiaa
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@wiaa iya ni gr2 abis mborong telur asin. Pecinta telur asin bgt soalnya sampe abis 3, blm lg di tmbh gorengan 😆
08 jul 19 por membro: niasilvia
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@rifky n @trie makasih infonya 👍
08 jul 19 por membro: niasilvia
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