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Na bitte geht doch 48, warum gestern dann dieser Ausrutscher? 😉brave Zahl
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48,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 57,88g | Carbs : 180,30g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Aldi Party Crevetten, Rote Chilischoten, Tomaten, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Penne Rote Linsen. Jantar: Tomatensuppe. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Himbeereis, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Immergut Vanille Milch, Tee, Wasser. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Moin Moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen stressfreien Wochenanfang
07 jul 19 por membro: Wusel51
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Moin Wusel, gebe mir Mühe, dass es nicht so stressig wird. 🤗
08 jul 19 por membro: Pinguin1512
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Moin und einen guten Wochenstart - mit dem Gewicht hat die Woche doch schon gut angefangen :-)
08 jul 19 por membro: mona54
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Stimmt Mona, so kann es weitergehen diese Woche 🤗
08 jul 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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