Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 106,70g | Carbs : 192,40g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Смородина Красная, Черная Смородина, Крыжовник, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Блины, Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки. Jantar: Яблоко, Сырки. Snacks/Outros: Кофе Латте, Roshen Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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