Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 164,63g | Carbs : 59,35g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Гречка Отварная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Форель Слабосоленая, Черешня, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Бразильские Орехи. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rin_ka
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