|
Утро доброе! ☀ На завтрак любимая каша: овсяные хлопья с добавками (семена льна, кизил, тыквенные семечки, корица) и груша. 405 ккал.
|
1750 kcal
|
Líp: 93,26g | Prot: 45,15g | Carbs : 182,47g.
Pequeno Almoço: Василева Слобода Семена Льна, Пятерочка Груша Желтая, Тыквенные Семечки, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Almoço: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Real Сырники Классические, У Палыча Свинина по Французски. Jantar: Красная Смородина. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
|
 Comentários
29 jul 19 por membro: Про100Алла
|
ПростоАллапохудела, 50 грамм сухого продукта. Беру Геркулес Ясно Солнышко номер 1. Заливаю на 20 мин водой. Не варю.
29 jul 19 por membro: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinka-katkova
|