Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 63,15g | Carbs : 68,97g.
Pequeno Almoço: Milk, Carrots, Boiled Egg, Cucumber, Feta Cheese , Cottage Cheese . Almoço: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Meat, Beef Broth (Home Recipe). Jantar: Juhayna Rayeb Light 50% Less Fat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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