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Setahun an turun 30kg, puji Tuhan...
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1693 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 99,01g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Wingko Babat, Cahkwe. Almoço: Bubur Ayam. Jantar: Sup Kentang, Usus Ayam, Udang Goreng, Rempeyek, Putih Telur Matang, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de rickjoe89
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