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Tem alguem fazendo a Dieta Dukan ? Comecei hoje mas tenho muitas duvidas sobre oque comer, se alguem puder me ajudar, agradeço !
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1228 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 164,11g | Carbs : 24,38g.
Pequeno Almoço: mussarela, presunto. Almoço: cha , iogurte desnatado, gelatina , bife. Jantar: gelatina. Snacks/Outros: queijo polenghi light, molico light. mais...
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 Comentários
Não conheço essa dieta, mas talvez vc encontre alguma coisa no fatsecret.com. É em inglês, mas caso precise, tem como traduzir. Tem uma aba só de tipos de dietas por lá. Vc entra com seu login e senha do fatsecret.com.br
Abraços e boa dieta.
11 fev 13 por membro: deborahmartini
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Dá uma olhada nesse site que tem tudo! http://www.dietadukanreceitas.com.br/
Abraço e boa sorte! :)
11 fev 13 por membro: danibraghetta
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TO DOIDINHA PRA FAZER ESSA DIETA ,MAS NÃO ACHEI NADA SOBRE.
11 fev 13 por membro: clau1973
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Opa, faltou o resto: www.dietadukanreceitas.com.br
11 fev 13 por membro: danibraghetta
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Meninas, obrigada pelas dicas...vamo que vamo
11 fev 13 por membro: sandrinhams
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Histórico de Peso de sandrinhams
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