|
haa..poistullessa pysähdyimme kuten tavallisesti tankkaamaan niin auton kuin ihmisetkin..nyt en sentään langennut isoon palaan kermaista rahkapiirakkaa vaan söin reissarin paistetulla kanamunalla ja lisukkeilla..yllättävän paljon kaloreita mokomassa..eli tikistetään loppupäivä.. ja se 16/8 ei sitten päde tänään..huomenna sitten normisti eteenpäin..ja aamulla puntari näyttää onko tämä purenut läskeihini vai ei.. mittanauhaa en käytä..kaapissa on iso kasa vaatteita, jotka kiristävät, puristavat ja tuntuvat ahtaalta.. kun ne solahtavat päälle niin ..
|
900 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 59,08g | Carbs : 54,04g.
Pequeno Almoço: Voi, Gouda- tai Edam-juusto, HK Saunapalvikinkku, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. Jantar: Paistettu Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Wokvihannekset, Raejuusto (Rasvaton). Snacks/Outros: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Vadelmat. mais...
|
|