Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 48,55g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Original, greve ost, Extra Saltat, Delikatesskivad Skinka, Ryvita Hårdbröd, Kaffe. Almoço: Gäsene Hushållsost 26%, Delikatesskivad Skinka, Bregott Extra Saltat, Mjuk Tekaka, Kaffe. Jantar: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kelda Ostsås, Coop Böngroddar, Barilla Farfalle. Snacks/Outros: Schär Mariekex, Latte Kaffe, Kaffe, Finn Crisp Original, Bregott Extra Saltat, Kaffe. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnTiMe710507
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