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1985 kcal
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Líp: 96,49g | Prot: 60,55g | Carbs : 174,90g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nutella Hazelnootpasta, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, Zwagerman Ontbijtspek, Omelet. Almoço: Vanille of Citroen Yoghurt (Vetarm met Caloriearme Zoetstoffen), Nutella Hazelnootpasta, AH Glutenvrij Meerzadenbrood. Jantar: Sorbet, AH Glutenvrije Pasta, Olijfolie. Snacks/Outros: Salami, Rode Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aperol Spritz. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beryllllll
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