|
540ккал овсянка ягоды паста, хлеб, творожный сыр, сыр. За 5 дней 1.100отвеса.
|
1627 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 58,75g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Малина, Ежевика, Сыр Российский, Hochland Крем-Сыр с Травами, Хлеб Цельнозерновой, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Лимо Мороженое Классическое Белое, Яблочный Тарт. Jantar: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
а у вас при этом большей дефицит?
30 ago 19 por membro: mosinavera
|
Наташ, поделитесь на каком калораже вы сейчас?
30 ago 19 por membro: ViktoryaL2008
|
31 ago 19 por membro: natishka_tk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|