Jornal de natishka_tk, 04 set 19

Минус 200г со вчера. На завтрак овсяша, ягоды, миндальные лепестки, шоко и пп киндер пингви

---

1606 kcal

Líp: 60,40g | Prot: 80,85g | Carbs : 188,59g.   Pequeno Almoço: Киндер Пингви Пп, Ежевика, Малина, Миндальные Лепестки, Світоч Молочний Та Білий, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Jantar: Макарун, Банан, Сметана 20%, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Rice Up Рисовые Хлебцы, Сахар, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яичный Белок, Творог 5%. mais...