|
|
731 kcal
|
Líp: 26,26g | Prot: 38,22g | Carbs : 91,94g.
Pequeno Almoço: Сметана , Чернослив, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Лента Хлеб Зерновой Финский , Мёд, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Здоровье Лаваш Ржаной . Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ir às Compras - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Сырнички с какао и нутовой мукой
10 set 19 por membro: svetbry
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetbry
|